Φανή Λούγκλου

Παροχή υπηρεσιών ψυχοθεραπείας για παιδιά, εφήβους και τις οικογένειές τους στην Λήμνο

Άρθρα από Φανή Λούγκλου

Συμπεριφορική παρέμβαση συνεργασίας στα ψώνια

Τα παιδιά είναι συνεργάσιμα και δέχονται καλύτερα οδηγίες και εντολές, όταν νιώθουν χρήσιμα και όταν δεν βαριούνται. Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα, αν το παιδί βαρεθεί, δεν έχει τι να κάνει και απλώς περιφέρεται στου διαδρόμους. Για να νιώσει χρήσιμο και να μην βαρεθεί, μπορούμε να το βάλουμε να συμμετέχει στα ψώνια. Με αυτό τον τρόπο θα περάσει την ώρα του, θα δει ότι θέλουμε

Διαβάστε περισσότερα…

Πινακωτή-πινακωτή, σε ποια πινακωτή; Δραστηριότητα φωνολογικής επίγνωσης και ανάγνωσης

Η δραστηριότητα μπορεί να γίνει με ομάδα ή με ένα μόνο παιδί. Ανακατεύουμε τις κάρτες και τις βάζουμε σε μια στοίβα. (υπάρχουν πολλές ομάδες, επιλέγουμε μία). Εμείς σήμερα παίξαμε με τις λαχανί κάρτες και με τους ήχους στ, τσ, τρ, ρτ, στρ. Το παιδί τραβά την πρώτη κάρτα της στοίβας, λέει φωναχτά τι απεικονίζει και κατόπιν τοποθετεί την κάρτα σε όποια πινακωτή θέλει, αρκεί η λέξη να περιέχει τον ήχο που

Διαβάστε περισσότερα…

Δραστηριότητα ακουστικής και οπτικής επεξεργασίας

Απλή δρασητριότητα που είναι πολύ διασκεδαστική ενώ παράλληλη προσφέρει εξάσκηση στην ακουστική και οπτική επεξεργασία. Βοηθά στην έκφραση και κατανόηση οδηγιών, τη διάκριση λεπτομεριών, τη χωροταξία, την ικανότητα έκφρασης και κατανόησης βημάτων και την υπομονή. Χρησιμοποιώντας τουβλάκια, ο ένας φτιάχνει κάτι πίσω από ένα μικρό παραβάν. Ύστερα το περιγράφει στον άλλον και τον καθοδηγεί να φτιάξει το ίδιο, χωρίς φυσικά να δει το προτότυπο.  Ανάλογα με το αναπτυξιακό επίπεδο του

Διαβάστε περισσότερα…

Brain power – η υγεία του εγκεφάλου

Η εξωτερική εμφάνιση του ανθρώπινου εγκεφάλου κάθε άλλο παρά ελκυστική είναι. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από μία μαλακή, τσαλακωμένη μάζα ιστού που ζυγίζει περίπου 1,3 κιλά. Παρ’ όλα αυτά, είναι ένα πολύπλοκο σύστημα νευρώνωνπου ελέγχει όλες τις ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού (π.χ. καρδιακός ρυθμός, αναπνοή), τις βασικές λειτουργίες (π.χ. πείνα, ύπνος) καθώς και τις ανώτερες λειτουργίες (π.χ. ομιλία, σκέψη). Ο Αμερικανός αστρονόμος Καρλ Σαγκάν είχε πει κάποτε, «Ο εγκέφαλος είναι

Διαβάστε περισσότερα…

Πρωτοετείς φοιτητές: πρώτη φορά μακριά απο το σπίτι

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του,  έχει έρθει η ώρα που οι πρωτοετείς φοιτητές θα φύγουν από το σπίτι. Οι περισσότεροι μαθητές ανυπομονούν για τη στιγμή αυτή, τη στιγμή της ανεξαρτητοποίησης.  Πόσες φορές η έφηβη κόρη δεν έχει απειλήσει «άντε να περάσω σε άλλη πόλη, να φύγω να κάνω ό,τι θέλω!». Στο μυαλό των περισσότερων εφήβων, οι σπουδές είναι η απόλυτη ανεξαρτησία, η χειραφέτηση στην ενήλικη ζωή.  Αυτό  βέβαια

Διαβάστε περισσότερα…

Δυσλεξία

Αν αναζητήσουμε τη λέξη «δυσλεξία» σε μια μηχανή αναζήτησης στο διαδίκτυο, θα χαθούμε μέσα σε ένα χάος πληροφοριών, τις οποίες δε θα μπορέσουμε καν να αξιολογήσουμε. Εκατοντάδες ορισμοί, αφηγήσεις από γονείς και δασκάλους, περιγραφές προσωπικών εμπειριών, λίστες συμπτωμάτων και τρόποι αντιμετώπισης χωρίς κανέναν έλεγχο εγκυρότητας και αξιοπιστίας. Οι μύθοι που υπάρχουν γύρω από τη δυσλεξία ολοένα και αυξάνονται και δυστυχώς η συνεχής ανακύκλωσή τους από στόμα σε στόμα όχι μόνο

Διαβάστε περισσότερα…

«Εγώ ο καημένος…»: τα χαρακτηριστικά της αυτο-θυματοποίησης

Στην ψυχολογία της προσωπικότητας, ως αυτό-θυματοποίηση ορίζεται η άποψη που υιοθετείται από το άτομο ότι δεν έχει τον έλεγχο, επομένως ούτε και την ευθύνη, για ό,τι του συμβαίνει με αποτέλεσμα να κατηγορεί εξωτερικούς παράγοντες για τα δεινά του (Weber, 2013). Σύμφωνα με το άτομο, η ευθύνη βαραίνει αποκλειστικά τους άλλους. Όλοι έχουμε κάνει το θύμα κάποια στιγμή στη ζωή μας, είτε κατηγορώντας τη μικρή μας αδερφή για το σπασμένο βάζο,

Διαβάστε περισσότερα…

Το βάζο με τις λιχουδιές

Όλα τα παιδιά λατρεύουν τις λιχουδιές και πολλές φορές τις τρώνε αντί για το φαγητό τους.  Άλλες πάλι, οι γονείς χρησιμοποιούν τις λιχουδιές προκειμένου να πείσουν το παιδί να κάνει κάτι, απο το να μαζέψει τα παιχνίδια του μέχρι να φάει το μπρόκολο στο πιάτο του και να σταματήσει να κλαίει στην εκκλησία.  Το αποτέλεσμα είναι τα παιδιά να εθίζονται σε αυτές τις γεύσεις, και οποιαδήποτε άλλη τροφή να τους

Διαβάστε περισσότερα…

Άγχος, ανησυχία, φόβος, πανικός! Ένα συναίσθημα, τέσσερις λέξεις;

Όλοι ξέρουμε πώς είναι να φοβόμαστε. Ο φόβος αποτελεί ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα. Συχνά όμως, χρησιμοποιούμε τους όρους «άγχος», και «φόβος» ως συνώνυμα, σα να δηλώνουν την ίδια κατάσταση. Παρ’ όλα αυτά, οι ψυχολόγοι που μελετούν τα συναισθήματα ορίζουν διαφορετικά την κάθε λέξη. Ως άγχος ορίζεται ένα φοβικό συναίσθημα προσανατολισμένο στο μέλλον.Το άτομο που το νοιώθει έχει την αίσθηση ότι κάτι απρόβλεπτο θα συμβεί και δεν θα είναι

Διαβάστε περισσότερα…

Το ξύλο βγήκε απ΄τον παράδεισο;

Η σωματική τιμωρία των παιδιών τα τελευταία χρόνια αποτελεί σημαντικό θέμα συζήτησης ανάμεσα στου γονείς.  Σχεδόν όλοι οι γονείς έχουν τις απόψεις τους σχετικά με το ξύλο, ενώ συχνά γίνονται σχόλια όπως «κι εμείς που φάγαμε ξύλο τι πάθαμε», ή «δε θα πάθει τίποτα αν φάει και καμιά ξυλιά», κτλ. Η σωματική τιμωρία λοιπόν είναι ένα μεγάλο θέμα που διχάζει γονείς και ειδικούς.  Αν και οι περισσότεροι γονείς ισχυρίζονται ότι

Διαβάστε περισσότερα…