Κοιτάξου για μια στιγμή στον καθρέφτη. Αυτό που βλέπεις είναι… εσύ! Είναι το δικό σου σώμα που σε βοηθά να ανταπεξέλθεις στην καθημερινότητά σου, που σε κινεί, σε στηρίζει, σε βοηθά να κάνεις ένα σωρό πράγματα. Είναι το ίδιο σώμα που πιθανώς μισείς, τιμωρείς, βασανίζεις. Είναι το ίδιο σώμα που προσπαθείς να το βάλεις μέσα σε καλούπι και να μοιάζει με κάτι που τελικά δεν είναι… εσύ. Η εικόνα το
Διαβάστε περισσότερα…
Η εξωτερική εμφάνιση του ανθρώπινου εγκεφάλου κάθε άλλο παρά ελκυστική είναι. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από μία μαλακή, τσαλακωμένη μάζα ιστού που ζυγίζει περίπου 1,3 κιλά. Παρ’ όλα αυτά, είναι ένα πολύπλοκο σύστημα νευρώνωνπου ελέγχει όλες τις ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού (π.χ. καρδιακός ρυθμός, αναπνοή), τις βασικές λειτουργίες (π.χ. πείνα, ύπνος) καθώς και τις ανώτερες λειτουργίες (π.χ. ομιλία, σκέψη). Ο Αμερικανός αστρονόμος Καρλ Σαγκάν είχε πει κάποτε, «Ο εγκέφαλος είναι
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του, έχει έρθει η ώρα που οι πρωτοετείς φοιτητές θα φύγουν από το σπίτι. Οι περισσότεροι μαθητές ανυπομονούν για τη στιγμή αυτή, τη στιγμή της ανεξαρτητοποίησης. Πόσες φορές η έφηβη κόρη δεν έχει απειλήσει «άντε να περάσω σε άλλη πόλη, να φύγω να κάνω ό,τι θέλω!». Στο μυαλό των περισσότερων εφήβων, οι σπουδές είναι η απόλυτη ανεξαρτησία, η χειραφέτηση στην ενήλικη ζωή. Αυτό βέβαια
Στην ψυχολογία της προσωπικότητας, ως αυτό-θυματοποίηση ορίζεται η άποψη που υιοθετείται από το άτομο ότι δεν έχει τον έλεγχο, επομένως ούτε και την ευθύνη, για ό,τι του συμβαίνει με αποτέλεσμα να κατηγορεί εξωτερικούς παράγοντες για τα δεινά του (Weber, 2013). Σύμφωνα με το άτομο, η ευθύνη βαραίνει αποκλειστικά τους άλλους. Όλοι έχουμε κάνει το θύμα κάποια στιγμή στη ζωή μας, είτε κατηγορώντας τη μικρή μας αδερφή για το σπασμένο βάζο,
Όλοι ξέρουμε πώς είναι να φοβόμαστε. Ο φόβος αποτελεί ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα. Συχνά όμως, χρησιμοποιούμε τους όρους «άγχος», και «φόβος» ως συνώνυμα, σα να δηλώνουν την ίδια κατάσταση. Παρ’ όλα αυτά, οι ψυχολόγοι που μελετούν τα συναισθήματα ορίζουν διαφορετικά την κάθε λέξη. Ως άγχος ορίζεται ένα φοβικό συναίσθημα προσανατολισμένο στο μέλλον.Το άτομο που το νοιώθει έχει την αίσθηση ότι κάτι απρόβλεπτο θα συμβεί και δεν θα είναι
Τα παιδιά με ανεπτυγμένη συναισθηματική νοημοσύνη είναι πιο πιθανό να είναι πιο ευτυχισμένα, αισιόδοξα, και κοινωνικά και να μπορούν αν επιλύουν προβλήματα πιο αποτελεσματικά. Είναι επίσης πιθανό να έχουν καλύτερη σχολική επίδοση, να είναι λιγότερο παρορμητικά, να έχουν καλύτερη συμπεριφορά και περισσότερους φίλους. Τι μπορούμε όμως να κάνουμε για να τα βοηθήσουμε να αναπτύξουν συναισθηματική νοημοσύνη; •Αποδεχόμαστε τα συναισθήματα και τις συναισθηματικές αντιδράσεις των παιδιών. “Αυτό θα πρέπει να σε
Η πρώτη υποχρέωση κάθε γονιού είναι να βεβαιώσει τα παιδιά του οτι τα αγαπά. Ένα παιδί που δεν στερείται την αγάπη, είναι ένα υγιές, συναισθηματκά σταθερό παιδί, συνεργάσιμο και με λιγότερα προβλήματα συμπεριφοράς. Ο τρόπος όμως που συχνά οι γονείς εκφράζουν την αγάπη τους δεν γίνεται κατανοητός απο τα παιδιά. Ιδιαίτερα όταν αυτό ο τρόπος περιλαμβάνει να τα πηγαίνουν απο τη μια ξένη γλώσσα στην άλλη και απο δραστηριότητα σε
