Φανή Λούγκλου

Παροχή υπηρεσιών ψυχοθεραπείας για παιδιά, εφήβους και τις οικογένειές τους στην Λήμνο

Κατηγορία Κλινική Ψυχολογία

Η πυραμίδα του θυμού

Μία δραστηριότητα που βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν τα συναισθήματα του θυμού, να διευρύνουν το λεξιλόγιό τους σχετικά με αυτά και να διαχωρίσουν τι τους ενοχλεί, τι τους θυμώνει, κτλ. Ο θυμός δεν είναι ένας. Υπάρχουν πολλά συναισθήματα και λέξεις που περιγράφουν τα συναισθήματα θυμού και πολλά, διαφορετικά ερεθίσματα που τα προκαλούν. Φτιάχνοντας την πυραμίδα, το παιδί μπορεί να δει περισσότερα συναισθήματα εκτός απο το «θυμό» και να σκεφτεί τα

Διαβάστε περισσότερα…

Άγχος, ανησυχία, φόβος, πανικός! Ένα συναίσθημα, τέσσερις λέξεις;

Όλοι ξέρουμε πώς είναι να φοβόμαστε. Ο φόβος αποτελεί ένα από τα βασικά ανθρώπινα συναισθήματα. Συχνά όμως, χρησιμοποιούμε τους όρους «άγχος», και «φόβος» ως συνώνυμα, σα να δηλώνουν την ίδια κατάσταση. Παρ’ όλα αυτά, οι ψυχολόγοι που μελετούν τα συναισθήματα ορίζουν διαφορετικά την κάθε λέξη. Ως άγχος ορίζεται ένα φοβικό συναίσθημα προσανατολισμένο στο μέλλον.Το άτομο που το νοιώθει έχει την αίσθηση ότι κάτι απρόβλεπτο θα συμβεί και δεν θα είναι

Διαβάστε περισσότερα…

Διάσπαση Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητα – ΙΙ

Η Διάσπαση Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) είναι διαταραχή της παιδικής ηλικίας και συναντάται στο 1-5% των παιδιών, εκτείνεται όμως ως την ενήλικη ζωή (American Psychiatric Association, 1994).  Χαρακτηρίζεται από έλλειψη προσοχής και οργάνωσης, παρορμητικότητα και υπερκινητικότητα.  Αυτά τα συμπτώματα δυσκολεύουν την καθημερινότητα του παιδιού και δημιουργούν κοινωνικές δυσκολίες. Το διαγνωστικό εγχειρίδιο DSM – V της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας χωρίζει τα διαγνωστικά κριτήρια σε 3 ομάδες, του απρόσεχτου, του υπερκινητικού

Διαβάστε περισσότερα…

Διάσπαση Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητα – Ι

Η Διάσπαση Ελλειμματικής Προσοχής με ή χωρίς Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ ή ΔΕΠ-Υ) είναι μια σοβαρή νευρολογική διαταραχή που δυσκολεύει την καθημερινότητα παιδιών και ενηλίκων (Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία). Η διάγνωσή της πρέπει να γίνεται από ειδικούς με μεγάλη προσοχή και το άτομο πρέπει να πληροί συγκεκριμένα κριτήρια. Από τη στιγμή που θα γίνει η διάγνωση, ξεκινά μια ψυχο-εκπαίδευση του παιδιού και της οικογένειας,  ώστε να μπορέσουν να διαχειριστούν τη μειωμένη προσοχή και

Διαβάστε περισσότερα…

Βρεφική Ψυχική Υγεία ΙΙΙ – Ανάγκη για παρέμβαση

Τα βρέφη και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αναπτύσσουν προσδοκίες γύρω από τις σχέσεις του μέσα από τις καθημερινές συναναστροφές με τους γονείς και άλλους σημαντικούς ενήλικες.  Όλα τα παιδιά θέλουν να νιώθουν ασφαλή, ότι τα φροντίζουν, τα καταλαβαίνουν και τα αγαπούν.  Εφόσον δεν υπάρχουν αναπηρίες ή άλλα σοβαρά θέματα υγείας, τα πολύ μικρά παιδιά, των οποίων οι ανάγκες καλύπτονται, θα πετύχουν τους αναπτυξιακούς στόχους τους σε όλα τα επίπεδα. Αν

Διαβάστε περισσότερα…

Βρεφική Ψυχική Υγεία ΙΙ – Πρακτική

Η βρεφική ψυχική υγεία (ΒΨΥ) εστιάζει στην καλύτερη δυνατή κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη των βρεφών και των παιδιών προσχολικής ηλικίας μέσα στα πλαίσια των ασφαλών και σταθερών σχέσεων με τους γονείς.  Η παρακάτω λίστα από το National Research Council and Institute of Medicine (2000) ορίζει κάποια από τα χαρακτηριστικά της υποστηρικτικής και στοργικής σχέσης ανάμεσα στους γονείς και το παιδί: Άμεση στοργική ανταπόκριση στην ανάγκες του μωρού, η οποία συνεισφέρει

Διαβάστε περισσότερα…

Βρεφική ψυχική υγεία Ι – Θεωρία

Η Βρεφική Ψυχική Υγεία (ΒΨΥ) είναι η υγιής κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη των βρεφών και των παιδιών προσχολικής ηλικίας.  Είναι η αναπτυσσόμενη ικανότητα του παιδιού, από τη γέννηση ως τα 3 έτη, να βιώνει, να διαχειρίζεται και να εκφράζει συναισθήματα, να δημιουργεί στενές και ασφαλείς σχέσεις, να εξερευνεί και να κατακτά το περιβάλλον και να μαθαίνει – όλα στα πλαίσια της οικογένειας, της κοινότητας και των πολιτιστικών απαιτήσεων σε σχέση

Διαβάστε περισσότερα…

Άγχος αποχωρισμού στην εφηβεία και την πρώτη ενήλικη ζωή

Είναι φυσιολογικό τα μωρά να ανησυχούν και να αναστατώνονται όταν πρόκειται να αποχωριστούν στους γονείς τους ή άλλα σημαντικά πρόσωπα.  Συνήθως κλαίνε έντονα, αγκιστρώνονται και αρνούνται να αποχωριστούν.  Συνήθως αυτό το άγχος του αποχωρισμού υποχωρεί καθώς μεγαλώνουν, ξεκινούν σχολείο και αποκτούν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και τους γύρω.  Παρ’ όλα αυτά, για κάποια παιδιά η αντίδραση σε έναν πραγματικό ή πιθανό αποχωρισμό είναι πολύ πιο ακραία και μπορεί να συνεχιστεί

Διαβάστε περισσότερα…

Επιλεκτική Αλαλία

Η επιλεκτική αλαλία είναι μια διαταραχή κατά την οποία το παιδί αρνείται να μιλήσει σε μία ή περισσότερες συνηθισμένες καταστάσεις (π.χ. στο σχολείο). Η άρνηση αυτή δεν προκύπτει από δυσκολίες στη γλώσσα ή την άρθρωση, αλλά φαίνεται να είναι ηθελημένη και υπό τον έλεγχο του παιδιού. Τα διαγνωστικά κριτήρια επικεντρώνονται στην άρνηση για επικοινωνία σε κάποιες περιπτώσεις, ενώ υπάρχει καλή επικοινωνία σε άλλες. Το παιδί που αρνείται να μιλήσει γενικώς

Διαβάστε περισσότερα…

Αντιμετωπίζοντας το γονεϊκό άγχος

Ποτέ δεν πρέπει να υποτιμάμε την επιρροή που ασκεί ο γονιός στη συμπεριφορά του παιδιού. Αν ο γονιός αντιμετωπίζει προσωπικά προβλήματα, που του προκαλούν άγχος, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το παιδί να παρουσιάσει δυσλειτουργικές/δύσκολες συμπεριφορές. Το άγχος των γονιών είναι πολύ μεγαλύτερο σήμερα απ’ ότι σε άλλες εποχές. Κάτω από συνθήκες άγχους, το άτομο δεν μπορεί να λειτουργήσει καλά και επηρεάζονται οι γονεϊκές του ικανότητες. Το άγχος μπορούμε να το ορίσουμε

Διαβάστε περισσότερα…

  • 1 2