Φανή Λούγκλου

Παροχή υπηρεσιών ψυχοθεραπείας για παιδιά, εφήβους και τις οικογένειές τους στην Λήμνο

Κατηγορία Συμβουλευτική Γονέων

Μια παρτίδα Jenga

«Το παιχνίδι δεν είναι διάλειμμα απο τη σοβαρή δουλειά. Το παιχνίδι είναι σοβαρή δουλειά» είπε ο Fred Roger και είχε δίκιο. Μέσα από το παιχνίδι, δομημένο ή ελεύθερο, τα παιδιά αναπτύσσουν πολλές δεξιότητες, γνωστικές, κοινωνικές, συναισθηματικές, κτλ. με ευχάριστο τρόπο και χωρίς να υπάρχει κλασσική διδασκαλία που μπορεί να τα κουράσει. Το παιχνίδι βεβαίως χρησιμοποιείται στην ψυχοθεραπεία και την ψυχοεκπαίδευση με μικρά παιδιά και όχι μόνο. Μια παρτίδα Jenga με

Διαβάστε περισσότερα…

Παιδί και αυτοπεποίθηση

Αυτοπεποίθηση είναι η πλήρης αποδοχή του εαυτού μας. Υγιής αυτοπεποίθηση θεωρείται η αναγνώριση όλων των χαρακτηριστικών μας, θετικών και αρνητικών, η αποδοχή τους, η λειτουργική διαχείριση κρίσεων, η θέληση για αλλαγή και εξέλιξη και η ικανότητα για μάθηση. Με λίγα λόγια, αυτοπεποίθηση σημαίνει να αγαπάμε και να σεβόμαστε τον εαυτό μας, όταν κερδίζουμε και όταν χάνουμε. Το χτίσιμο της αυτοπεποίθησης ξεκινά από τη στιγμή που γεννιέται ένα παιδί. Ο τρόπος

Διαβάστε περισσότερα…

Οι αντιδράσεις μας σε νέες πληροφορίες

Όταν η εικόνα του εαυτού μας βασίζεται στο να έχουμε πάντα δίκιο, οι πληροφορίες που δεχόμαστε απο αντίθετες αποψεις θεωρούνται απειλητικές. Αντί λοιπόν να ακούσουμε και να ανταποκριθούμε ψύχραιμα και μετά από σκέψη, αντιδρούμε αυτόματα. Οι αντιδράσεις μας είναι παρόμοιες με αυτές που έχουμε όταν πραγματικά κινδυνεύουμε: μάχη, αποχώρηση, απάθεια, προσποίηση. Όταν ένα παιδί, ή ένας ενήλικες, αντιστέκεται σε νέα δεδομένα με έναν απο αυτούς τρους τρόπου, ίσως σημαίνει οτι

Διαβάστε περισσότερα…

Ομάδες Ψυχο-εκπαίδευσης γονέων

Η ιδιότητα του γονιού είναι μια πρόκληση. Η υποστήριξη και η κατάλληλη φροντίδα που μπορούν οι γονείς να προσφέρουν στα παιδιά τους είναι μια απαιτητική και κουραστική ευθύνη και επιπλέον, η ζωή τους περιπλέκεται περισσότερο από στενοχώριες που προκαλούνται από συμπεριφορές που τις θεωρούν περιττές ή περίεργες. Τα προβλήματα που παρουσιάζουν τα παιδιά σήμερα έχουν αυξηθεί σε συχνότητα και ένταση και πολλές φορές οι γονείς δεν ξέρουν πώς να τα

Διαβάστε περισσότερα…

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ 2019-2020

  Μια καινούρια χρονιά ξεκινά με πολλές, ενδιαφέρουσες ομαδικές δράσεις για παιδιά και γονείς. Για όλες τις δραστηριότητες είμαστε στην διάθεση σας. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για διευκρινήσεις και πληροφορίες στα παρακάτω τηλέφωνα: 22541-11101, 6980068431, 6973401177   ΟΜΑΔΕΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ Μετά από μια επιτυχημένη χρονιά, οι Ομάδες Ανάπτυξης Κοινωνικών Δεξιοτήτων συνεχίζονται και φέτος. Οι ομάδες είναι βασισμένες σε πρόγραμμα επιστημονικά οργανωμένων δραστηριοτήτων και παιχνιδιών και στοχεύουν στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας,

Διαβάστε περισσότερα…

Συμπεριφορική παρέμβαση συνεργασίας στα ψώνια

Τα παιδιά είναι συνεργάσιμα και δέχονται καλύτερα οδηγίες και εντολές, όταν νιώθουν χρήσιμα και όταν δεν βαριούνται. Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα, αν το παιδί βαρεθεί, δεν έχει τι να κάνει και απλώς περιφέρεται στου διαδρόμους. Για να νιώσει χρήσιμο και να μην βαρεθεί, μπορούμε να το βάλουμε να συμμετέχει στα ψώνια. Με αυτό τον τρόπο θα περάσει την ώρα του, θα δει ότι θέλουμε

Διαβάστε περισσότερα…

Πρωτοετείς φοιτητές: πρώτη φορά μακριά απο το σπίτι

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του,  έχει έρθει η ώρα που οι πρωτοετείς φοιτητές θα φύγουν από το σπίτι. Οι περισσότεροι μαθητές ανυπομονούν για τη στιγμή αυτή, τη στιγμή της ανεξαρτητοποίησης.  Πόσες φορές η έφηβη κόρη δεν έχει απειλήσει «άντε να περάσω σε άλλη πόλη, να φύγω να κάνω ό,τι θέλω!». Στο μυαλό των περισσότερων εφήβων, οι σπουδές είναι η απόλυτη ανεξαρτησία, η χειραφέτηση στην ενήλικη ζωή.  Αυτό  βέβαια

Διαβάστε περισσότερα…

Το ξύλο βγήκε απ΄τον παράδεισο;

Η σωματική τιμωρία των παιδιών τα τελευταία χρόνια αποτελεί σημαντικό θέμα συζήτησης ανάμεσα στου γονείς.  Σχεδόν όλοι οι γονείς έχουν τις απόψεις τους σχετικά με το ξύλο, ενώ συχνά γίνονται σχόλια όπως «κι εμείς που φάγαμε ξύλο τι πάθαμε», ή «δε θα πάθει τίποτα αν φάει και καμιά ξυλιά», κτλ. Η σωματική τιμωρία λοιπόν είναι ένα μεγάλο θέμα που διχάζει γονείς και ειδικούς.  Αν και οι περισσότεροι γονείς ισχυρίζονται ότι

Διαβάστε περισσότερα…

Βρεφική Ψυχική Υγεία ΙΙΙ – Ανάγκη για παρέμβαση

Τα βρέφη και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αναπτύσσουν προσδοκίες γύρω από τις σχέσεις του μέσα από τις καθημερινές συναναστροφές με τους γονείς και άλλους σημαντικούς ενήλικες.  Όλα τα παιδιά θέλουν να νιώθουν ασφαλή, ότι τα φροντίζουν, τα καταλαβαίνουν και τα αγαπούν.  Εφόσον δεν υπάρχουν αναπηρίες ή άλλα σοβαρά θέματα υγείας, τα πολύ μικρά παιδιά, των οποίων οι ανάγκες καλύπτονται, θα πετύχουν τους αναπτυξιακούς στόχους τους σε όλα τα επίπεδα. Αν

Διαβάστε περισσότερα…

Βρεφική Ψυχική Υγεία ΙΙ – Πρακτική

Η βρεφική ψυχική υγεία (ΒΨΥ) εστιάζει στην καλύτερη δυνατή κοινωνική και συναισθηματική ανάπτυξη των βρεφών και των παιδιών προσχολικής ηλικίας μέσα στα πλαίσια των ασφαλών και σταθερών σχέσεων με τους γονείς.  Η παρακάτω λίστα από το National Research Council and Institute of Medicine (2000) ορίζει κάποια από τα χαρακτηριστικά της υποστηρικτικής και στοργικής σχέσης ανάμεσα στους γονείς και το παιδί: Άμεση στοργική ανταπόκριση στην ανάγκες του μωρού, η οποία συνεισφέρει

Διαβάστε περισσότερα…

  • 1 2